O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição de saúde mental caracterizada pela presença de obsessões e compulsões. As obsessões são pensamentos, imagens ou impulsos recorrentes e indesejados que causam ansiedade
O que é Mindfulness? Mindfulness, ou atenção plena, é a prática de estar completamente presente e engajado no momento atual, observando os pensamentos e sentimentos sem julgamento. Em um mundo
A ideia de que uma pessoa apaixonada não pode fazer análise remonta a alguns princípios fundamentais da psicanálise. Essa perspectiva é influenciada por conceitos freudianos e pela dinâmica do setting
A psicoterapia expressiva é uma abordagem terapêutica que utiliza diversas formas de expressão artística como meio para explorar e tratar questões emocionais, psicológicas e comportamentais. Ao invés de se basear
A ansiedade é um fenômeno psicológico comum que afeta muitas pessoas, causando desconforto e prejudicando a qualidade de vida. Felizmente, existem diversas estratégias que podem ajudar a gerenciar e até
Um dia na vida de um terapeuta é um mergulho profundo no oceano complexo da mente humana. Desde o momento em que o sol desponta no horizonte até as estrelas
