Todos nós temos a sensação de que poderíamos ser melhores, de que temos um potencial que ainda não alcançamos. Muitas vezes, pensamos que “ser o nosso melhor” significa ser perfeito, nunca errar e produzir o máximo o tempo todo. No entanto, essa é uma ideia irreal. Na verdade, tirar o nosso melhor não é sobre ser uma máquina, mas sim sobre viver de forma mais autêntica e alinhada com quem realmente somos.
Para começar essa jornada, o primeiro passo é o autoconhecimento. Não podemos ser o nosso melhor se estivermos tentando copiar o sucesso ou as qualidades de outras pessoas. Cada um de nós é único. Por isso, precisamos entender o que realmente valorizamos, o que nos faz sentir vivos e quais são os nossos limites. Sem saber o que é importante para nós, é impossível definir qual é o “nosso melhor”.
Depois de nos conhecermos, precisamos de disciplina. A motivação é importante, mas ela costuma desaparecer. A disciplina é o que nos faz continuar, mesmo nos dias difíceis ou quando não estamos inspirados. Ela não é um castigo, mas sim uma ferramenta que nos liberta da preguiça e da procrastinação. É a disciplina que nos ajuda a fazer o que precisa ser feito para honrar nossos valores.
Além disso, o ambiente ao nosso redor tem um grande impacto. Ninguém consegue florescer em um solo ruim. Isso inclui as pessoas com quem convivemos, as informações que lemos ou assistimos e, principalmente, o nosso descanso. Precisamos de um ambiente que nos apoie e nos dê espaço para crescer. Às vezes, a melhor forma de melhorar a nós mesmos é melhorar o que está ao nosso redor.
Por fim, é fundamental ter compaixão e aceitar a realidade. O perfeccionismo nos paralisa. Se esperarmos as condições ideais ou a versão perfeita de algo, nunca saímos do lugar. Precisamos aceitar que haverá dias ruins, em que “o nosso melhor” será apenas o suficiente. O importante não é estar sempre no auge, mas sim a direção geral para a qual estamos nos movendo.
“Tirar o nosso melhor” não é um destino mágico, mas um processo diário. É uma construção que depende do autoconhecimento para definir o alvo, da disciplina para continuar caminhando, de um bom ambiente para nos nutrir e da aceitação para termos paciência com nossas falhas. Ao viver com mais intenção, nos aproximamos naturalmente dessa versão mais autêntica de nós mesmos.
https://assuncaopsicanalise.notion.site/